Formation Niveau 1

 à partir de 12 ans

Vous avez fait votre baptême ou équivalent padi ?
 L’expérience vous a enchanté et vous désirez obtenir de l’autonomie ?
 
À l’issue de cette courte et facile formation, vous serez capable de plonger :

avec un autre niveau 1 jusqu’à 10 mètres  en autonomie
ou accompagné d’un encadrant jusqu’à 20 mètres
Votre formation adaptée à la préparation d’un voyage plongée, incluse et offerte dans votre formation niveau 1.


Durée de la formation : 3 jours et 6 plongées

Profitez d'une croisière d'un semaine avec 12 plongées et d’une plongée de nuit.

Certificat médical demandé part un médecin généraliste

Autorisation parentale pour les mineurs.


FORMATION ET EVALUATION

Le Niveau 1 atteste de compétences. Ces compétences ou “savoir-faire” caractéristiques de ce niveau sont les conditions minimales d’accès aux prérogatives définies par le code du sport.
Autrement dit, après obtention du Niveau 1, le plongeur doit évoluer et pratiquer graduellement.

Dans le cas d’un Niveau 1 certifié en milieu artificiel, il doit dans les douze mois qui suivent la délivrance de ce Niveau 1, réaliser au moins 4 plongées en milieu naturel dûment validées sur le carnet de plongée.

Les compétences attendues sont définies par un titre générique (bandeau) qui regroupe des connaissances et des savoir-faire convergents. Ces capacités sont énumérées point par point et sont accompagnées de commentaires permettant d’en établir les limites. Des activités envisageables dans le cadre de l’acquisition des compétences sont définies.

Compétence n° 1a : UTILISER SON MATERIEL

  • Gréer et dégréer le matériel équipé d’un Octopus et d’un système gonflable de stabilisation et faire les réglages.
  • Réglage de la ceinture de lest et du masque.
  • Si milieu naturel, mettre et enlever une combinaison.
  • Notion de manomètre immergeable et d’ordinateur (en fonction du matériel utilisé).
  • Entretien courant du matériel personnel; règles d'hygiène.

Compétence n° 1b : COMPORTEMENTS ET GESTES TECHNIQUES EN SURFACE

  • - Mises à l'eau :
    * Saut droit avec scaphandre. * Bascule arrière.
  • - PMT:
    * Palmage de sustentation. * Déplacement ventral.
    * Déplacement dorsal.
  • Déplacements en capelé.
  • Décapelage et recapelage à la surface de l’eau avec le matériel équipé d’un Octopus et d’un système gonflable de stabilisation.

Compétence n° 2 : IMMERSION ET RETOUR EN SURFACE

  • Techniques d'immersion : Phoque ou canard.
  • Maîtrise de la remontée.
  • Maintien d'un niveau d'immersion en pleine eau.
  • Passage embout / tuba et vice- versa.
  • Enseignement du système gonflable de stabilisation : S'équilibrer en utilisant le Direct Système.

Compétence n° 3 : MAITRISE DE LA VENTILATION PLONGEE

  • Ventilation sur détendeur.
  • Remonter en expiration, embout en bouche, d'une profondeur de 3 à 5 mètres
  • Lâcher et reprise d'embout :
    * Reprise de l'embout vidé par une
  • expiration.
    * Reprise en utilisant le surpresseur.
  • Réaction au remplissage (inopiné) du masque, et maîtrise de la dissociation bucco-nasale.
  • Maîtrise du poumon-ballast.
  • Initiation à l'apnée.

Compétence n° 4 : REACTIONS AUX SITUATIONS USUELLES

  • Communication:
    OK / non OK.
  • Froid.
    Plus d'air. Essoufflement.
    Sur réserve.
    Monter / descendre. Mi-pression mano. Fin.
  • Savoir demander de l'air au moniteur.
  • Savoir donner de l'air à un coéquipier en panne d'air.
  • Savoir évoluer en palanquée. Notion de binôme et de surveillance réciproque.
  • Procédure de sécurité en cas de perte de l'encadrant.

Compétence N°5 :
CONNAISSANCE ET RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT SUBAQUATIQUE

  • Evoluer en limitant son impact sur le milieu.
  • Développer sa capacité d’observation.
  • Connaître la charte internationale du plongeur responsable.
  • Découvrir et apprendre à reconnaître les principales espèces rencontrées.

Compétence n° 6 : (facultative)
ACCESSION A LA PLONGEE EN PALANQUEE AUTONOME SUR 12 METRES MAXIMUM
(L’accès à l’autonomie est réservé uniquement aux plongeurs majeurs)

« Les exercices qui concernent la compétence 6, facultative, sont obligatoirement réalisés en fin de formation. »

  • Initiation à l'orientation.
  • Gestion des paramètres d'une plongée.
  • Contrôle mutuel des membres de la palanquée.

Compétence n° 7 : CONNAISSANCES THEORIQUES ELEMENTAIRES

  • Principe des barotraumatismes et prévention.
  • L'essoufflement.
  • Le froid, les dangers du milieu naturel.
  • - Le principe de l'accident de décompression; symptômes courants et prévention.
  • - Présentation de la table et de l’ordinateur de plongée.
  • - La courbe de sécurité des tables fédérales.
  • Flottabilité.
  • - Connaissances sur la réglementation.
  • - Documents à présenter pour pouvoir plonger dans un centre.
  • - Organisation de plongées, respect de l'environnement, comportement.